养元青头皮按摩经典三步曲介绍

2024-10-24 12:57:02

1、第一步：将双手的五个手指略微分开，用指腹在头皮上从前至后进行按摩头皮，循环3~5次。

养元青头皮按摩经典三步曲介绍

3、第三步：用四指（除大拇指）指腹部，用力均匀轻轻敲打头皮的每次，循环3~5次。

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