50米怎么跑得快快来看一下

2024-10-22 01:06:40

1、首先在起跑上，一定要做好起跑姿势，双脚一前一后站立，两个手臂也要一前一后自然弯曲。做好听令准备起跑，在起点上超出别人。

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3、快跑到50米的中点时一定还要发力加速跑，能跑多快就跑多快，尽量甩开对手

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