酸奶怎样喝可以减肥

2024-10-21 11:27:28

1、第一种酸奶搭配苹果吃，促进肠胃道蠕动，帮助消化。

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3、第三种酸奶搭配坚果，可以增加丰富的营养。

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5、第五种酸奶搭配黄瓜，不仅美颜还能瘦体。

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