参家人海参：海参的适用人群

海参大家都知道，但是什么人适合吃海参呢？你知道吗？

工具/原料

海参

亚健康人群

1、海参含有50多种营养成分，蛋白质含量高达55％以上，18种以上人体所需氨基酸，其中8种是人体所不能合成的必需氨基酸，并且氨基酸构成比例较好，多种微量元素、维生素及生物活性物质等，丰富的营养芤晟踔肿成分中尼克酸和牛磺酸具有明显抗疲劳功效，会令你的身体得到全方位的调节，走出亚健康状态。

补肾抗疲劳人群

1、刺参所含的锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求。刺参中含有的精氨酸最丰富，号称"大富翁"。

高强度脑力劳动者－为大脑加油

1、海参富含牛磺酸为大脑提供丰富而均衡的养分，直接参与生物活性分子的组成，消除大脑疲劳，加强记忆、保肝利肝、促进睡眠，是脑力工作者和事业繁重人群的上佳补品。

术后及放、化疗患者

1、手术患者---促进康复，大补元气 “百补之首”海参精氨酸含量最高，是合成人体胶元蛋白的重要原料，对机体损伤后的修复有特效，手术后患者、产 妇、骨折外伤者、献血者食用海参可快速恢复元气，明显缩短康复时间。