自制荷叶减肥茶

2024-10-12 15:09:09

1、将干荷叶剪开，一般是方片或小长条形状，都可以，但不宜过大片；

自制荷叶减肥茶

4、再次放入热水到全杯，焖5-6分钟，这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变，所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮。

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