1、用水灼一下新鲜蔬菜
3、把焯好的蔬菜摆摆盘！
5、每边煎三分钟 因为它厚呀 薄的两分钟就好了
7、记得煎一下侧边哦 肥力一边是有肥肉的 记得煎一下 会香香的哦
9、感觉差不多了拿出来摆盘
11、这样应该差不多了吧！
