女性在秋季可以吃什么养生粥

2024-10-12 07:29:24

1、南瓜粥，能有效的补中益气，清热解毒，还能养胃。

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3、银耳粥，能够润肺止咳，益气补肾，还可以治疗气虚。

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5、红薯粥，可以通便排毒，还可以健脾胃，强肾阴。

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