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陈式太极拳36式之预备式
2024-10-13 09:43:47
1、身体面朝南方,左脚略微提膝往左跨,两脚与肩同宽。
2、两腿略微弯曲,膝不过脚尖。
4、虚临顶劲,两手放于两侧自然下垂。身体面朝南方,全身放松,目视前方。
5、请看整体连贯动作演示。
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