怎样忘记一个不该爱的人

1、首先确定一下这份感情，是爱而不得，还是不能在一起。如果是自己一厢情愿的想法，对方根本没有这层意思，那么还是应该把这份感情埋在心里，逐渐忘记。如果是相爱不能在一起，要看是什么原因，尽量争取自己的幸福，如果争取了还是没结果，那就只能放手。

3、一切随其自然，然后一切交给时间。时间会治愈我们所有的伤痛，所以不要试图去忘记，不要刻意的忘记，让一切经过时间的沉淀，你自然会从伤痛中走出来。不是不爱了，不是不痛了，而是自己成长了。

5、不要整天活在回忆里，因为我们的生活是向前看的，只有老人才会不断的活在回忆里。不管自己的回忆是痛苦还是甜蜜，都应该一切向前看，不要整天回忆过去的生活点滴，这对自己一点用处都没有。一切向前看。

7、应该自己规划自己的生活，让过去的一切都随风而去，自己应该有自己新的生活了。比如规划一下自己目标，给自己制定一个确实可行的计划。然后朝着目标不断的进步，不要再为过去的事情伤感，以后的路需要自己一个人走。