怎么榨减脂蔬菜汁

2026-04-25 19:20:55

1、所有食材洗净备用;

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2、锅烧热水，水开后焯菠菜，烫几十秒后捞出

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3、苹果去皮去核切小块，芹菜切段

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4、苹果、菠菜、芹菜、清水这些倒入破壁机，开启bingo！

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5、倒出，开启减肥之路

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