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减脂餐之牛油果吞拿便当
2024-10-20 18:01:31
1、牛油果去皮去核,切成薄片。
2、把牛油果,水浸金枪鱼,原味酸奶和葡萄干放在一大个碗里,放入少许黑胡椒和盐,充分拌匀。
3、用菠菜饼皮包成卷,对半切开。
4、小番茄去蒂,蓝莓洗净擦干,装入便当盒。
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