紫薯香蕉燕麦杯

2026-02-15 05:27:28

1、紫薯切粒蒸15分钟

紫薯香蕉燕麦杯

2、香蕉打成泥

紫薯香蕉燕麦杯

3、蒸好的紫薯取50g加入牛奶压成泥备用

紫薯香蕉燕麦杯

4、紫薯泥铺在容器底部

紫薯香蕉燕麦杯

5、一层燕麦，一层香蕉泥

紫薯香蕉燕麦杯

6、剩下的50g紫薯粒放上去，撒点杏仁片

紫薯香蕉燕麦杯

7、完成！

紫薯香蕉燕麦杯

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