怎样训练眼神

2024-10-25 10:09:50

1、瞪：眼睛盯住远方的一点，越小越好，两眼集中精力，紧盯一点，不可眨眼。

怎样训练眼神

3、转：头不动，眼珠向上翻到极点，然后顺时针方向极力转九圈，再逆时针转九圈。

怎样训练眼神

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