1、我通惘度谋裆常用水煮来烹饪甜菜，因为这很容易。 只需将它们放入水中，文火慢煮，根据甜菜的大小烹饪约 20 分钟。 如果你可以很轻易地刺穿，甜菜就煮好了。
3、充分混合。 你可能想要一点盐和胡椒来调味。
