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健身中常见部位代指的肌肉—健身小白看过来
2024-10-12 05:12:28
1、颈部:斜方肌、胸锁乳突肌。
3、臂部:肱二头肌、肱三头肌和前臂。
5、腹部:腹外斜肌、腹直肌。
7、臀部:臀大肌、臀中肌、髋外展肌。
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