进阶体式——无支撑肩倒立第二式

2024-10-14 03:07:37

1、动作：1.首先完成无支撑肩倒立第一式。

进阶体式——无支撑肩倒立第二式

3、先转换到肩倒立第一式一段时间，再回到犁式。放松或是继续其他肩倒立体式。

进阶体式——无支撑肩倒立第二式

相关推荐

不懂中文就别纹身，否则就尴尬了，比伯笑疯了

如何采用MATLAB画三维曲线

斗罗大陆天使武魂加天赋攻略

如何搭建VR系统?

计算机网络的常见的6种拓扑结构

猜你喜欢

猜你喜欢