怎样制作减肥必备的全麦馒头步骤

2024-10-15 03:29:12

1、称好黑全麦粉。

怎样制作减肥必备的全麦馒头步骤

3、称好酵母和盐巴。

怎样制作减肥必备的全麦馒头步骤

5、然后分次加入黑全麦粉里，开始揉。

怎样制作减肥必备的全麦馒头步骤

7、两个小时后，差不多变成之前的两倍。

怎样制作减肥必备的全麦馒头步骤

9、上锅蒸，中火差不多20分钟，水开后下馒头。

怎样制作减肥必备的全麦馒头步骤

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