高钙黑豆粥的做法

2026-04-21 23:54:26

1、将黑豆和大米分别洗干净。

2、黑豆浸泡在水中1小时，放入蒸锅蒸熟，捞出。

3、将大米浸泡在水中30分钟，放入锅中，加入大火煮滚，转小火熬成粥。

4、最后，加入黑豆和盐煮匀即可。

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