哈密瓜能和芒果一起吃吗

2024-10-13 04:44:53

1、芒果中含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁、钾等营养元素

哈密瓜能和芒果一起吃吗

3、哈密瓜和芒果中都含有一定量的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收

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5、而且这两种水果中还含有其他的维生素,同时食用这两种水果对皮肤有一定的滋润作用

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7、芒果最好不要和海鲜、菠萝一起吃,这几种都是使人容易过敏的食物,一起食用的话,可能会加重过敏的症状

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