快速消除鼻炎，鼻子不通的方法

2026-02-16 13:03:18

1、先用棉签挖出鼻涕，把鼻孔擦干净；

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2、闻花椒粉，别吸的太猛，能刺激嗅觉即可；

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3、当想打喷嚏时，闭着眼睛和嘴，打喷嚏；

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4、然后擦干净鼻涕即可；

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