营养滋补——山药蒸红枣
1、山药去皮洗干净，红枣备好。
2、山药切成1厘米见方的丁。
3、大红枣切下枣肉，切成和山药大小相当的丁。
4、山药和红枣放一起，加入和材料一平的水，放入枸杞子。
5、小盆放入蒸锅，上汽后蒸20分钟。
6、蒸好后，放入一勺桂花糖即可。
7、非常滋补。
1、山药去皮洗干净，红枣备好。
2、山药切成1厘米见方的丁。
3、大红枣切下枣肉，切成和山药大小相当的丁。
4、山药和红枣放一起，加入和材料一平的水，放入枸杞子。
5、小盆放入蒸锅，上汽后蒸20分钟。
6、蒸好后，放入一勺桂花糖即可。
7、非常滋补。