高中生营养的需求

2024-10-11 19:28:43

1、食物多样，谷类为主，精细搭配；

高中生营养的需求

3、每天吃奶类、豆类或其制品；

高中生营养的需求

5、减少亨调油用量，吃清淡少盐的膳食；

高中生营养的需求

7、三餐分配要合理，零食要适当；

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9、饮酒应限量；

高中生营养的需求

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