1、热爱养生的朋友们，都有一门“必修课”，那就是泡脚。
3、此时肾经比较衰弱，泡一泡脚，能补充肾经气血，达到最佳的养肾效果。
5、当然，大家也不必有太大压力。如果你9点到11点正好有空，那就泡一泡脚，白捡一个好处；没空不泡的话，也没啥损失。
