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养胃南瓜粥~早餐
2026-05-06 17:34:40
1、大米洗干净置于砂锅内
2、南瓜欧始去皮去籽切小块
3、枸腊霸杞子用水洗净
4、锅内加适量清水煮开后加哄缝各入南瓜
5、煮到米粒开花,南瓜变软,加入枸杞子
6、再煮开即可食用
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