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百合炖雪梨的功效
2024-12-20 00:44:36
1、准备食材:梨去皮切成块状,百合提前一天用温水浸泡。
3、开中火,小锅内倒入清水,冷水下银耳;等水开后转小火慢炖1小时30分钟。
5、加雪梨
7、最后放入枸杞,再炖30分钟。
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