过年后2月至3月份应吃哪些时令水果

2024-10-12 03:02:40

1. 猕猴桃

过年后2月至3月份应吃哪些时令水果

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能快速分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

4. 柿子

过年后2月至3月份应吃哪些时令水果

橘子,性温味甘,含多种营养成分,维生素C和D的含量尤高,具有补阳益气等作用,能调节人体新陈代谢。

参考资料:人民网-揭秘12个月每月最该吃的水果

猜你喜欢