怎么通过食物降低血压

2024-10-21 19:56:24

1、方法一：多吃蔬菜，水果和牛奶类

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2、方法二:多吃坚果，大豆，豌豆，谷物等食品

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3、方法三：每天喝生芹菜汁，水芹汁，对降低血压，预防高血压有大益处。

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