怎样克制吃零食

2024-10-13 20:45:11

1、将零食放在看不见的地方，看不到了也就不想了。

怎样克制吃零食

3、实在忍不住就喝点花茶水，不仅美容还给促进新陈代谢。

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5、找一些自己感兴趣的事，忙起来就忘记吃了。

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