特色营养苦瓜炖老蛏做法

2026-05-01 01:00:22

1、准备好原材料，首先苦瓜切片，备用。

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2、在砂锅放入水-2片生姜-老蛏-海鲜菇（其他锅也行）

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3、等待大火煮开-放入刚才切好苦瓜

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4、在炖3-4分钟，撒入盐。

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5、最后一道美味的苦瓜炖海蛏就好了

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