坐盆法治疗便秘

2026-04-26 01:32:23

1、烧一壶开水，注意一定要达到沸腾，否则效果不佳。

2、将开水倒入盆中，倒满三分之二即可

3、脱掉裤子坐于盆上，约20分钟。用水蒸气熏蒸肛门。

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