怎样保护我们的眼睛

1、减少用手机聊天的次数，特别不要关了灯拿手机聊天，可以改变为用电脑，或者打电话，交替来，总之不要一直用手机，近距离的看手机对眼睛的伤害非常大，所以一定要注意

3、看电视或者对着电脑时间长了，就到阳台上眺望远处，或者看绿色植物，让眼睛缓解疲劳，闭上眼睛，让它充分的休息下

5、眼睛长时间非常难受，一定要去医院，不能拖，拖得时间越长眼睛存在的问题会越大，可能一开始只有一个问题，因为拖了一段日子，可能会变成好几个问题，长此以往，问题会越来越多，所以发现自己眼睛有不舒服，一定尽快去医院