引起头劲肩痛的因素有哪些

2024-10-22 17:45:37

1、平时避免久坐，注意休息，多运动，多做一些劲肩的前伸，后仰，旋转，耸肩，扩胸等动作。

2、坚持做推拿和艾灸进行调理，以达到疏经通络，行气活血等目的，会得到很好的改善和效果的。