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孕期到底选用那种睡姿
2024-10-18 21:39:13
1、平躺睡觉时可以选择腰下面垫块毛巾,
2、如果觉得侧着睡觉最好选择左侧睡,用孕妇枕或是被子支撑都可以,
3、有时候觉得想翻身也可以右侧睡,主要是自己觉得怎样睡觉舒服,不一定要固定姿势
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