1、首先准备好要用的材料，再把意面拿出来，西兰花要清洗干净，然后用水焯一下水
2、我们准备一口锅，把意面倒进锅中，煮熟，煮熟之后就捞出来，再放进冷水凉一下
3、准备一个炒锅，在锅中添上玉米油，把油热开
4、再把奶酪倒进锅中，开上小火把奶酪化开即可。
5、我们把泡好的意面控干水分放进锅中进行翻炒，翻炒的时候要慢慢翻
6、添加适量的清水、西兰花、冰虾，翻炒个三四分钟后就可以出锅了。
