农家营养烩菜三
1、往平锅内放入少量豆油，油开后在把调味西红柿放进平锅内，炒2-3分钟。
2、然后把南瓜放入平锅内，加入适量开水，把酱油（适量）放进去。盖上平锅盖焖10分钟。
3、打开锅盖把红薯粉，青菜，豆肠，放进锅内放上适量的盐，盖上锅盖焖5分钟左右。
4、农家烩菜出锅。
1、往平锅内放入少量豆油，油开后在把调味西红柿放进平锅内，炒2-3分钟。
2、然后把南瓜放入平锅内，加入适量开水，把酱油（适量）放进去。盖上平锅盖焖10分钟。
3、打开锅盖把红薯粉，青菜，豆肠，放进锅内放上适量的盐，盖上锅盖焖5分钟左右。
4、农家烩菜出锅。