养生紫灵芝水的做法

2024-11-18 02:51:53

1、备好原料,紫灵芝片30克.

养生紫灵芝水的做法

2、将紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块。

养生紫灵芝水的做法

3、锅中加入1500ml水,放入洗干净的紫灵芝片,开始煮。

养生紫灵芝水的做法

4、大火煮开,改为小火煮15分钟。

养生紫灵芝水的做法

5、煮完看着颜色很浓,这是因为把紫灵芝里面的营养成分煮出来了。

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6、把汁液过滤到碗内,即可饮用。

养生紫灵芝水的做法
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