东北酸菜都有哪些营养，适合哪些人群呢

2024-10-13 01:14:44

1、东北酸菜在腌渍过程当中，产出植物酵素。对人体的胃肠道有很好的保护作用。

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3、东北酸菜在发酵的过程当中，产生了大量的乳酸菌对人体有益。

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5、东北酸菜含有的粗纤维，可以防止人体便秘。

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