1、蒜切成蒜泥，樱桃西红柿切半，芦笋掰成两半，虎虾去角、去虾眼、剪虾脚虾鬓、去虾肠。
3、把封密的食材，放在平底锅上，中火加热6 ~8分钟，利用纸包内的蒸气热循环煮熟食材，比大锅水蒸更留住海鲜的鲜味 。
