1、平时避免辛辣刺激性食物和过咸食物，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练一下，坚持下来会有很好的效果。
3、口含金嗓子喉片或者是草珊瑚含片.有些难含，但是为了不口臭就忍了吧、
