自制酵素，清肠很简单

2026-05-06 23:41:56

1、1·黄梨，荡塑猕猴桃和柠檬洗净去皮

2、2.在玻璃瓶能先铺上一层黄梨和猕猴桃，再放盯哄切片柠檬，然后撒上一层蔗糖。

3、3.重复做至八分满，将荡沟施瓶口以保鲜纸密封，等到两个星期后就可饮用了。

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