饮食养生作为传统中医中一个极为重要的门类，就现代生活的人们来说也是具有养生保健的指导意义的，因为饮食是生活每天都要面对的一大问题，一旦“吃”的方法不正确，很可能带来疾病的困扰。
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饮食的作用：
营养作用；
愉悦作用；
药用作用。
注意事项
认真
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