解暑清热百合绿豆沙

2024-11-05 06:29:53

1、绿豆淘洗干净，提前用冷水浸泡。鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干备用。

解暑清热百合绿豆沙

3、熬煮至绿豆和百合酥烂，加入冰糖调味，待冰糖全部溶化关火。等温度降至不烫的时候，用食物调理机直接在锅中将食材搅打成细沙状即可。

解暑清热百合绿豆沙

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