猪猪经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
猪猪经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
颈痛,做“仙鹤饮水”动作
2024-10-17 18:01:19
1、拔伸颈部,挺胸抬头,同时柔和缓慢地吸气。
2、下颌向前下探出,低头含胸,配以细匀深长的呼气。
3、该动作相当于下颌向上、前、下绕了个圈,从而带动颈椎拔伸、前屈。
相关推荐
拍夕阳发朋友圈说什么
闪电侠版权在哪个app
大话西游全技能选择攻略
炫舞如何快速升级?
如何开启粤享5GAPP里的根据观看喜好推荐?
猜你喜欢
什么牌子的电炖锅好
配股是什么意思
物极必反的意思
1953年属什么
朋友生日快乐祝福语
trick是什么意思
变速车什么牌子的好
自行车灯什么牌子好
智障是什么意思
闺蜜生日祝福语
猜你喜欢
secret是什么意思
股票期权是什么意思
服务器是干什么的
233333是什么意思
做酸奶用什么牛奶好
浸润的意思
清远有什么旅游景点
什么是市盈率和市净率
痛心疾首的意思
教师节唱什么歌