食补养生三文鱼菌菇滑蛋
1、三文鱼去鳞,切块。

2、加入白胡椒粉,味椒盐,玉米淀粉腌制15分钟。

3、香菇蘑菇洗净切片,鸡蛋(加盐)打散备用。

4、鸡蛋下油锅炒至半熟。

5、菌菇下油锅炒熟,出锅备用。

6、三文鱼块煎至两面金黄,下菌菇和鸡蛋一起翻炒,加入适当鱼露调味。

7、加水淀粉勾芡,炒至收汁后出锅装盘。

1、三文鱼去鳞,切块。
2、加入白胡椒粉,味椒盐,玉米淀粉腌制15分钟。
3、香菇蘑菇洗净切片,鸡蛋(加盐)打散备用。
4、鸡蛋下油锅炒至半熟。
5、菌菇下油锅炒熟,出锅备用。
6、三文鱼块煎至两面金黄,下菌菇和鸡蛋一起翻炒,加入适当鱼露调味。
7、加水淀粉勾芡,炒至收汁后出锅装盘。