食补养生三文鱼菌菇滑蛋

2024-10-13 16:36:45

1、三文鱼去鳞,切块。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

2、加入白胡椒粉,味椒盐,玉米淀粉腌制15分钟。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

3、香菇蘑菇洗净切片,鸡蛋(加盐)打散备用。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

4、鸡蛋下油锅炒至半熟。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

5、菌菇下油锅炒熟,出锅备用。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

6、三文鱼块煎至两面金黄,下菌菇和鸡蛋一起翻炒,加入适当鱼露调味。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

7、加水淀粉勾芡,炒至收汁后出锅装盘。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋
猜你喜欢