喝可乐会不会发胖这样喝告别小肚腩

1、如今，随便走入一家超市，我们都可以发现货架上能够选择的无糖食品的种类越来越丰富了。比如蛋糕、汽水、酸奶、巧克力等等许多印象中的“热量大户”，都有了同样美味但更低热量的“孪生兄弟”。如果你为喝可乐会不会发胖担惊受怕，这些低热量或无糖食品就是最佳选择。

2、要问无糖食品为何是解除喝可乐会不会发胖顾虑的灵丹妙药，这要从人类的伟大发明创造——甜味剂说起。

3、因为大多数的甜味剂都不会参与人体代谢，不会在体内积蓄，这意味着它们也不会转化为能量，给我们带来太多额外的热量负担。除此之外，甜味剂在口腔里也不容易产酸，所以也不会引起牙齿龋变。

4、甜味剂不会转化为能量，这就让之前为喝可乐会不会发胖的人们放下了心。在盛夏即将到来之际，给自己的食谱里增添一些无糖食品，可是非常有必要哦。

5、除了亲近无糖食品，大家还应该学会分享美食，这也是拥有好身材的妙招。比如，你有喝可乐会不会发胖的担忧，却又不想为此放弃美味，那么就可与身边的家人、朋友、同事分享可乐。大家在一起脱度素檗喝着可乐，愉快地聊天，如此美好、轻松、愉悦的氛围，可以带来满满好心情，而有了好心情，就能散发出自信的魅力，成为这个夏季最靓丽的风景！