女人如何养颜

2024-10-14 12:47:10

1、多吃水果，补充维生素，少吃垃圾食品。水果能将体内的毒素溶解，然后随尿液排出体外。

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3、适量的补充肉，肉中含有人体必需的营养物质。

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5、买适合自己的护肤品，一定要买正规厂家生产的产品。

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