怎么才能瘦腿

2024-10-14 07:29:10

1、跑步。跑步是非常好的，最好是在晚饭之后跑步，小跑一下，别说瘦腿，对全身都会保持一个很好的身材！！！

怎么才能瘦腿

3、深蹲。别看这个深蹲是男孩子经常做的运动。其实女孩子也非常适合做的。特别适合女孩子瘦腿！

怎么才能瘦腿

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