抗癌防癌的美味佳肴------------四季小炒皇

2026-04-21 17:49:21

1、腰果，圣女果洗净；百合洗净焯熟；玉米笋，扁豆洗净切成小段

2、锅中倒入水，倒入玉米笋段煮熟捞出

3、起购冲锅倒入油烧热，倒入扁豆炒熟，放入腰果，百合，圣女果，玉米笋鉴蹲同炒

4、临出锅的时候加入盐攀矿泪和鸡精，装盘开吃