猪猪经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
猪猪经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
晚上失眠该怎么办
2024-10-17 12:47:13
1、白天上完班后,多走走路,是自己变得累一些,以便于晚上顺利入睡。
2、晚上睡觉前可以用热水泡泡脚,这样更有利于入睡。
3、可以吃一些有助睡眠的安神药。
4、保持心情愉快,不要想一些烦心的事。
相关推荐
每天晚上失眠怎么办
经常失眠应该怎么办?
失眠我们怎么办
失眠的时候怎么办
一直失眠怎么办?
猜你喜欢
武汉什么时候封城
175是什么码
免签是什么意思
95开头的是什么电话号码
10月9日是什么星座
iqc是什么意思
释怀什么意思
我懂得了什么作文
thb是什么货币
疝气是什么病图片
猜你喜欢
11月18日是什么星座
肾结石什么东西不能吃
驿站是什么意思
vc是什么意思
6月25日是什么星座
洋葱不能和什么一起吃
hbsag是什么意思
引擎是什么意思
12319是什么电话
旗舰机是什么意思