1-12月应季水果时间表!吃应季水果会更营养健康哦!

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12月应季水果茶,简单易做,每天一杯更健康!

春天的水果不仅价格实惠,而且营养丰富,能满足宝宝的各种需求.

常见水果:山竹,芦柑,甘蔗,沃柑 雨水:2月18-20日 常见水果:香蕉

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㊙原因有两个:✅好吃✅营养价值更高和大棚种植的反季果蔬相比

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吃水果可以补充不同的维生s和营养,还能增加身体抗氧化和身体免疫力.

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超实用✨应季水果时间表✅吃对了才健康❗

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最佳时间与选择 早晨:活力满满,选择温和水果 早上是补充营养的好时机

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应季水果不仅新鲜,而且营养价值高,有助于消化,还能帮助你保持健康.

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